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やっぱりバストアップにはお肉が必要

バストアップに励んでいる私ですが
やっぱり食事も気をつけなくちゃな~と思ってます


社会人になってストレス&
はじめて胸がいっぱいになる恋をしたおかげで

自然とダイエットになり痩せることができた私


そのおかげで食の嗜好もスリムなものを好むようになりました
お肉は毎日は食べないし、野菜が好きなんです


でも、バストアップにはお肉も必要なんですよね


脂肪たっぷりのこってり料理ではなくって
豚しゃぶサラダとか、そういったものがいいそうです

今日はお出かけしてパスタにしちゃったけど
明日は豚しゃぶサラダにしようかな?


もちろん、豆乳や納豆などのイソフラボンは
大好きでよくいただいています♪

バストアップメニューもあれこれ試して行こうと思います



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